La mayoría de nosotros suele hacerse propósitos en diferentes momentos a lo largo del año. En Septiembre, con el nuevo curso, en Enero, con el año nuevo, en Abril, la operación bikini, etc. Al fin y al cabo, nuevos estímulos, nuevos objetivos. Unos se cumplen y otros se quedan sólo en intenciones. Este blog debería haber nacido hace tiempo, y por no remontarme a la prehistoria, empezaré por Enero, cuyo propósito principal ha sido VOLUMEN, VOLUMEN Y MÁS VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO (y si no, que se lo digan a mis piernas).
Voy a destacar algunas fechas:
4 de Enero: 15 km aprox. SOLANA DEL MAHIMÓN (A los que hiciestéis el triatlón de Vélez Rubio os sonará).
10 de Enero: 1/2 Maratón de Lorca
31 de Enero: 1/2 Maratón de Almería con sus correspondientes 80km de bici el dia anterior.
6-7 de Febrero: 42 Km de Montaña por Sierrra de María en 3 sesiones (10+20+11)
14 de Febrero: Carrera de Montaña de Almería
Y entre cada una de ellas su correspondiente semana de entrenamiento de todos los segmentos (natación y ciclismo, más gimnasio) o recuperación (últimamente más recuperación).
Voy a destacar algunas fechas:
4 de Enero: 15 km aprox. SOLANA DEL MAHIMÓN (A los que hiciestéis el triatlón de Vélez Rubio os sonará).
10 de Enero: 1/2 Maratón de Lorca
31 de Enero: 1/2 Maratón de Almería con sus correspondientes 80km de bici el dia anterior.
6-7 de Febrero: 42 Km de Montaña por Sierrra de María en 3 sesiones (10+20+11)
14 de Febrero: Carrera de Montaña de Almería
Y entre cada una de ellas su correspondiente semana de entrenamiento de todos los segmentos (natación y ciclismo, más gimnasio) o recuperación (últimamente más recuperación).
Bueno Berrito, bienvenido al mundo de los bloggers, espero que ese gusanillo que nos pica a todos se mantenga durante muchos años, y que podamos pegarnos muchos viajes y seguir compitiendo a buen nivel.
ResponderEliminarnnnnnnrrroingggggg Y AHORA A TUNEZ
Juanitoooooo!! A ver si me pongo al día con esto del blog, que todavía no lo controlo del todo. Voy a tu rueda!jeje
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